ZRM® – Zürcher Ressourcen Modell®

Das ZRM wird überall dort erfolgreich eingesetzt, wo Menschen einen Veränderungswunsch in die Tat umsetzen wollen, um die berühmten guten Vorsätze dann auch langfristig beizubehalten.

Als eine der ersten Psychologie-Institutionen bietet die Praxis für Lebensthemen das wissenschaftlich entwickelte und durch zahlreiche Wirksamkeitsstudien bestätigte Trainingsmodell der Universität
Zürich an.

Seinen Ursprung verdankt das ZRM der Arbeit von Maja Storch und Frank Krause, die es an der Universität Zürich in den 1990er Jahren entwickelten. Es konnte durch zahlreiche  Wirksamkeitsstudien bei unterschiedlichen Zielgruppen und Themenbereichen in seiner Effizienz bestätigt werden. Das ZRM vereinigt heute die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaften mit den Ergebnissen wissenschaftlich durchgeführter Wirksamkeitsstudien und dem Erfahrungsschatz aus Psychologie, Psychotherapie und Coaching.

Was macht diese Methode so einmalig?

• bei wissenschaftlich gesichertem Backgroung erfolgt fortlaufende Evaluation
• das ZRM versteht sich als Selbstmanagement-Methode: jeder wird zum Experten seiner selbst. So wird Autonomie ermöglicht.
• Einbeziehung unbewusster Bedürfnisse
• Zeit- und Geldeffizienz
• Ressourcenorientiertheit
• Transfer-Effizienz: das Gelernte wird im Alltag erfolgreich etabliert und ermöglicht so dauerhaften Erfolg.
• Ganzheitlichkeit: Körper, Geist und Gefühle werden gleichermaßen einbezogen.

Mehr zum ZRM unter: Psychologie für Motivation und Zielerreichung